Sam'Coach | Coach Sportif en Ligne

JEUNE MAMAN :

Tu sais cette maman, rayonnante et pleine d'énergie
Cette maman belle et bien dans son corps en harmonie avec son bébé
Cette maman que tout le monde regarde en se demandant "mais comment fait-elle ?"
Cette fameuse maman parfaite, la Bree Vanderkamp de Desperate Housewife !

Avec le temps et ta récente grossesse, les kilos se sont installés et tu ne sais pas comment t'en débarrasser
Tu as essayé tous les régimes possibles, toutes les pilules "miracles" possibles, pour ne voir que quelques grammes en moins sur la balance...
Tu te sens débordée, stressée et tu n'arrives pas à trouver du temps pour prendre soin de toi
Tu en as marre d'éviter ton reflet devant le miroir et de te camoufler sous des vêtements sombres. Tu voudrais retrouver ton corps d'avant que tu aimais tant !
Tu as beaucoup de choses auxquelles penser, ce qui entraîne stress et anxiété chez toi

Des programmes conçus selon ta situation familiale, ta situation physique et tes objectifs
Un programme sportif à faire en douceur, en salle de sport ou chez toi sans matériel, c'est toi qui décide !
Un coach qui écoute tes envies et tes besoins pour faire un programme autour de toi sans restriction ni frustration

Un planning d'entrainement sportif à faire chez toi et/ou à la salle, personnalisé et adapté avec tes évolutions
Un programme nutritionnel adapté à ta vie de famille, sans frustration ni restriction
Des conseils et astuces du quotidien qui vont t'aider à atteindre tes objectifs plus rapidement
Une présence 7j/7 de moi-même pour répondre à tous tes questionnements et te rebooster
Des bilans réguliers pour faire le point sur tes évolutions et adapter tes programmes

Educateur sportif depuis 10 ans, j'ai voulu accompagner les personnes de manière personnalisée, je suis donc devenu coach sportif et j'ai fondé Sa'mcoach.
Après la naissance de ma fille, le corps de ma femme a changé. Elle ne se sentait pas bien dans sa peau et s'est retrouvée dans un mal-être profond. Je lui ai donc conçu un programme spécial post grossesse afin d'éliminer ses 25 kilos accumulés durant sa grossesse et pour qu'elle puisse retrouver toute son énergie et sa joie de vivre. Ce qui l'a vraiment aidé c'était d'être accompagnée tout au long du processus de transformation. Résultat, 8 mois plus tard avec une reprise en douceur des habitudes saines : -25kg sur la balance et un boost d'énergie et de confiance en elle !
Son parcours m'a vraiment inspiré, et depuis je me suis promis d'aider toutes les femmes dans cette situation afin qu'elles puissent retrouver confiance en elles et se sentir belles.